Abnehmen, Formen, Festigen – gelenkschonendes Muskeltraining durch Elektrostimulation
Das EMS-Training (auch Elektro-Muskel-Stimulation genannt) überzeugt immer mehr Menschen und lässt sie nach der Arbeit in Westen mit eingearbeiteten Elektroden schlüpfen. Mithilfe von elektrischen Impulsen werden die Muskeln trainiert und es wird den Pfunden an den Kragen gegangen. Durch das regelmäßige Zusammenziehen der Muskeln werden diese auf Dauer gestärkt, ohne dass du dich dafür viel bewegen musst.
Mit einem 23-minütigen Training pro Woche wird ein 18-mal effektiverer Muskelaufbau als mit herkömmlichem Training möglich sein. Weitere Vorteile sind schnelles Abnehmen, betreutes Training zu jeder Trainingseinheit (Personal Coaching), sowie Abhilfe bei Verspannungen und Rückenschmerzen. Für mehr Informationen stehen wir dir jederzeit zur Seite – rufe uns einfach an!
Erlebe mehr Gesundheit dank EMS-Training!
Das EMS-Training führen wir im Liegen wie auch aktiv mit ergänzenden Fitnessübungen im Stehen durch. Sowohl der Intensität als auch dem Umfang deiner Trainingseinheit sind dabei keine Grenzen gesetzt. Das gezielte Training mit Stromstimulation bietet dir einige Vorteile:
- Gelenkschonendes Rückentraining
- Effektiver Muskelaufbau
- Schnelles Abnehmen
- Straffung des Bindegewebes
- Abhilfe bei Verspannungen & Rückenschmerzen
- Tiefenwirksame Muskelentspannung nach langen Bürotagen
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